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설거지없는요리2

퇴근 후 혼밥러를 위한 식단 루틴: 간단하고 건강한 저녁의 시작 혼자 사는 1인 가구라면 퇴근 후 저녁 식사를 고민하는 일이 많을 거예요. 번거롭게 느껴지기도 하고, 간단히 때우다 보면 건강은 뒷전이 되기 쉽죠. 하지만 몇 가지 간단한 팁만 알아두면 간편하면서도 건강한 혼밥을 만들 수 있습니다. 이번 글에서는 1인 가구를 위한 일주일 저녁 식단 추천, 간단하고 건강한 혼밥 아이디어, 그리고 설거지를 최소화하는 간편 요리법을 소개합니다. 맛있고 똑똑한 혼밥으로 퇴근 후 시간을 더 여유롭게 만들어 보세요!1인 가구를 위한 일주일 저녁 식단 추천월요일: 바쁜 시작, 닭가슴살 샐러드재료: 닭가슴살, 로메인, 방울토마토, 올리브, 발사믹 드레싱.조리법:미리 구입한 냉장 닭가슴살을 전자레인지에 돌려 간편하게 준비합니다.샐러드 채소와 함께 섞고, 발사믹 드레싱을 뿌리면 완성!TI.. 2024. 11. 23.
냄비 하나로 만드는 원팬 레시피: 간편하고 맛있는 한그릇 요리 바쁜 일상 속에서 요리와 설거지까지 하려면 번거롭다고 느껴질 때가 많죠. 그럴 때 냄비 하나로 간단히 완성할 수 있는 원팬 요리는 최고의 선택이에요! 이번 글에서는 설거지 없이 만드는 한그릇 요리, 10분 만에 완성 가능한 파스타와 볶음밥, 그리고 재료 절약으로 만드는 창의적인 원팬 요리를 소개할게요. 쉽고 빠르게 맛있는 한 끼를 해결하고, 주방 스트레스는 줄여보세요!설거지 없이 간단한 한그릇 요리소시지 & 채소 볶음재료: 소시지, 감자, 당근, 브로콜리, 올리브 오일, 소금, 후추.조리법:냄비나 팬에 올리브 오일을 두르고 감자와 당근을 먼저 볶아주세요.소시지를 넣고 익힌 후, 브로콜리를 마지막에 넣어 살짝 볶습니다.소금, 후추로 간을 맞추면 완성!TIP: 토마토소스나 케첩을 살짝 더하면 아이들도 좋아하.. 2024. 11. 22.
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