반응형 샐러드만들기팁1 제철 채소로 만드는 건강 샐러드: 겨울철 신선함과 영양을 한 접시에 겨울철에도 신선하고 건강한 샐러드를 즐길 수 있는 방법이 있어요! 제철 채소를 활용하면 더 맛있고 영양 가득한 샐러드를 만들 수 있답니다. 이번 글에서는 겨울철 신선한 채소를 활용한 간단한 샐러드 레시피, 드레싱 없이도 맛있는 재료 조합, 그리고 채소의 영양을 살리는 손질 및 보관법까지 소개할게요. 추운 겨울에도 간단하고 건강한 식단으로 활력을 찾아보세요!겨울철 신선한 채소를 활용한 간단 샐러드겨울은 추위 속에서도 단단하고 영양 가득한 채소가 제철을 맞는 계절이에요. 겨울 채소는 단맛이 올라와 생으로 먹기에도 좋답니다.양배추 & 적채 샐러드재료: 양배추, 적채, 당근, 사과, 호두.조리법:양배추와 적채를 얇게 채 썰고, 당근도 비슷한 크기로 준비하세요.사과는 먹기 좋은 크기로 썰어 채소에 섞고, 호두를 .. 2024. 11. 22. 이전 1 다음 반응형